Aprés le massage instinctif lors de votre démaquillage, Joëlle Ciocco vous propose des gestes plus poussés pour stimuler l’éclat et la jeunesse du visage.

Appliquez le Précieux Cérat sur l’ensemble du visage ( ou bien une huile végétale moins pointue) et allongez-vous dans une position confortable.

Relaxez-vous profondément et effectuez le protocole suivant:

1. Posez vos 2 mains à plat sur le décolleté ; la main droite monte doucement dans un mouvement ample, le long du cou à gauche, puis la joue, la tempe, et vient terminer sur le front. Procédez de la même manière avec la main gauche qui va effleurer le coté droit ; alternez ainsi une dizaine de foissur chaque demi- face.L’image que vous pouvez vous suggérer est l’idée de faire « monter le sang au cerveau ».

2. Attrapez vos lèvres entre les pouces et les index ; en mouvements d’étirement alternatifs ; dans un effet « bouche de canard ».

3. Avec les annulaires, faîtes des mouvements de rotation sur les paupières une vingtaine de fois, pour favoriser le drainage.

4. Posez chaque pouce sur la base de l’os frontal, qui vont servir de tuteurs aux 2 mains qui effectuent des balayages du front.

5. Mettre les majeurs devant les oreilles et les index derrières ; positionnez vos mains comme un casque et effectuez des va-et-vient.

6. Pour terminer, réunissez tous vos cheveux comme pour les attacher, et tirez dessus plusieurs fois pour décoller le scalp : irrigation et oxygénation de la tête complète.

Vous pouvez effectuer ce rituel pendant quelques minutes chaque soir ou bien pendant 20 minutes chaque semaine.

C'est la régularité qui paie!